Tagged: effective health tips

चाय बनाने के ये तरीके हैं फायदेमंद, टेस्ट के साथ ही शरीर को भी मिलेगा जबरदस्त लाभ

हमारे देश में चाय सिर्फ एक पेय पदार्थ नहीं बल्कि एक इमोशन है. आज के जमाने में कुछ लोगों का दिन तो बिना चाय के शुरु ही नहीं हो सकता. वहीं कुछ लोगों को...

बढ़ते पेट से हैं परेशान तो आजमाएं ये टिप्स, चंद दिनों में ही दिखेगा असर

बढ़ता हुआ वजन आज काफी लोगों के लिए परेशानी बनता जा रहा है. उनमें से कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अगर अपने वजन की वजह से परेशान नहीं हैं तो वो अपने बढ़े...

सोने से भी किया जा सकता है वेट लूज, जानें कितनी नींद है मोटापा कम करने के लिए जरूरी

काफी लोग ऐसे होते होते हैं जो सही डाइट और रोजाना वर्कआउट तो करते हैं, लेकिन इसके बावजूद भी उनका वजन कम होने का नाम ही नहीं लेता. अगर आप भी उन्हीं लोगों में...

जीवन रेखा करनी है लंबी तो अपनाएं ये टिप्स

आजकल की दौड़-भाग भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना किसी जंग के जीतने से कम नहीं होता. वहीं जब शरीर स्वस्थ नहीं होता तो बीमारियां भी शरीर में घर करने लग जाती हैं....