Tagged: Mental Health

मां बनने के लिए खुद को मानसिक तौर पर करना चाहती हैं तैयार, तो ये काम जरूर करें

मां बनना कोई आसान काम नहीं. वहीं जब मां बनने की बात आती है तो महिलाओं को शारीरिक तौर के साथ ही साथ मानसिक तौर पर भी तैयार होनी की जरूरत होती है. मानसिक...

मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल न रखना है खतरनाक, तनाव में अपनाएं ये आसान तरीके

शारीरिक स्वास्थ्य की फिक्र तो सब करते हैं, लेकिन जब बात मानसिक स्वास्थ्य की होती है तो लोग अक्सर इस बात को अनदेखा कर देते हैं. ऐसे में ही लोग अक्सर आत्महत्या जैसी घटना...

अक्सर घरेलू महिलाएं हो जाती हैं चिड़चिड़ेपन का शिकार, ये 4 बातें करती हैं ज्यादा परेशान

By Prajjwal Kumar महिलाओं की जिंदगी आसान नहीं होती, वहीं अगर बात घरेलू महिला की हो तो अपनी सारी जिंदगी को अपने घर और परिवार के लिए समर्पित कर देना कोई आसान काम नहीं...

करें मन को शांत, पुरानी बुरी यादों से मिल जाएगी राहत, अपनाएं ये 4 टिप्स

By Prajjwal Kumar लोगों के साथ अक्सर ऐसा होता है जब उनके बीते हुए कल की यादें उनको आगे बढ़ने से रोकती है. ऐसे में कई लोग तो अपने बीते वक्त से इस कदर...